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6 ideas para comer LIGHT,SANO,RÁPIDO y FÁCIL (vol.3){pinterest}

¡¡Hola!!

Os traigo varias ideas que he recopilado de pinterest con recetas rápidas y saludables, que siempre es "dificil" encontrar algo saludable que se haga rápido x'DD





Link directo: http://goo.gl/DFuh97

Con esta idea pensaréis "ehmmm...¿ana? ¿esto es saludable y bajo en grasas? Pues sí, si sustituyes el bacon por bacon de pavo. El valor nutricional del bacon de pavo está muy bien, no es como el "engañabobos" del chorizo de pavo o cosas de esas, que tienen las mismas grasas que el tradicional e incluso más.




Link directo: http://goo.gl/24XZPG

No me digáis que no son fáciles! tan solo hay que buscar el queso adecuado, por el tomate no hay que preocuparse, ¿no? jajaja




Link directo: http://goo.gl/oEBvCO


Las fajitas las podéis comprar integrales, y como con la receta del tomate, hay que buscar el queso ideal ya sea uno light, bajo en grasas...





Link directo: http://goo.gl/CuXj8L

Vale, este igual no es tan rápido porque hay que pelar el calabacín... perdonenme "señoritos y señoritas" x'D, pero es una ideaca super sana, una buena alternativa a los spaguettis.




Link directo: https://goo.gl/h00mJ9

Esto tiene que estar buenísiisisisisimo, como que dentro de poco lo haré para cenar, ya os lo enseñaré por instagram =P jajaja






Link directo: https://es.pinterest.com/pin/432978951656354155/

Pancakes super fáciles con solo 2 ingredientes: plátano/banana y huevos  =) yo ya los he probado a hacer y están riquísimos!

¿habéis probado alguna de estas recetas ya? ¿tienes alguna otra idea que quieras compartir con nosotras/os?

Si te gustan estas ideas, te invito a este post donde doy más ideas para comer saludable y a este otro donde hay ideas rápidas para el postres sanos



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19 comentarios:

  1. Me han gustado mucho las de los espárragos (con pavo ;), los tomates y los calabacines...es que me encanta la verdura.
    Un besazo!

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  2. Estoy haciendo tiempo para cenar, leo tu post y ya no puedo aguantar. Y con lo que me gustan los espárragos... Besos!

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  3. Que buena pinta tiene todo con lo que me gustan las verduras. Besos

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  4. Me ha gustado mucho la idea de las fajitas me la guardo para probarla! Los espárragos con jamón alguna vez los he hecho y están buenísimos! Un beso

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  5. El problema es a veces el tiempo. A mi me gusta comer sano, pero reconozco que hay a veces, que como cualquier cosa por no entretenerme

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  6. Me quedo por aquí y así no me pierdo nada.
    un besazo!

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  7. Me quedo con el último ¡me apetece un montón! ¡Besos mil!

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  8. Yo suelo hacer espaguetis de calabacín y están muy buenos ;-)
    Lo cierto es que has puesto unas recetas super sanas pero sobre todo deliciosas, muy buena recopilación. Besos

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  9. Muy buenas propuestas. Me quedo con las fajitas.

    Besos

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  10. Me he enamorado de los esparragos con bacon o_O

    TE DOY LAS GRACIAS CON MAYÚSCULAS cogeré vacaciones en dos semanas y quería probar cosas nuevas de comer ( sigo la dieta paleolítica y me cuesta encontrar cosas " diferentes " para comer que no se salgan de ese estilo alimenticio ) Así que los probare de muy buena gana ^^

    Un besote !

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  11. Ufff no sabría quedarme con una, todas parecen deliciosas! Habrá que probar
    Espero tu opinión en mi último post, besitos!

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  12. Qué buena pinta los tomates gratinados, lo pienso hacer! :)

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  13. Uy qué hambre me ha entrado. Pero esto es genial! No necesitamos casi ingredientes y es muy rápido y sencillo!
    Un besito guapa :)

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  14. ,e acabas de dar mcuhas ideas !!! sobretodo para comer cosas nuevas!!!! el calabacin con gambas lo voy a hacer esta semana

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  15. Me encantan! Yo la del calabacin la hago como alternativa a los espaguetis pero mezclando con tofu que dejó macerando, queso en crema light, champiñones y sésamo ¡deliciosos! A ver si me animo a subirla al blog ;)
    Un abrazo!

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  16. Madre mia que buena pinta!! Me quedo con los esparragos y las fajitas. Gracias!! Besss

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  17. guau, cuantas receticas para poner en practica en las cenas de este veranico tan caluroso, muchas gracias por las ideas, un besazo

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